Coaching personnalisé
Il n’est pas réservé qu’aux sportifs de haut niveau mais peut s’appliquer à tout le monde en fonction des besoins, des envies ou des disponibilités de chacun.
Il vous permet de programmer des séances par rapport à votre emploi du temps.
Pas besoin de vous déplacer ou d’acheter du matériel, votre coach s’organise pour venir équipé à votre domicile ou sur votre lieu de travail.
Votre coach analyse entièrement votre profile (objectifs, aptitudes physiques, antécedents sportifs et traumatiques, analyse posturale et biomécanique ...) afin de personnaliser votre programme d’entrainement car il n’existe pas de méthode universelle.
Une fois la seance terminée, votre coach reste disponible par mail ou téléphone pour vous écouter, vous conseiller et réajuster votre entrainement.
